Psyche.com.pl

Fobie

Fobia to rodzaj zaburzenia lękowego. Jest ona silnym, irracjonalnym strachem przed czymś, co rzeczywiście niesie niewielkie lub żadne zagrożenie. Istnieje wiele specyficznych fobii. Akrofobia jest lękiem wysokości. Możesz być w stanie jeździć na nartach po najwyższych górach na świecie, ale nie być wstanie wejść powyżej piątego piętra budynku. Agorafobia jest lękiem przed miejscami publicznymi, a klaustrofobia strachem przed zamkniętymi pomieszczeniami. Jeśli stajesz się nerwowy i niezwykle skrępowany w codziennych sytuacjach socjalnych, możesz mieć fobię społeczną. Inne powszechne fobie obejmują tunele, jazdę autostradą, wodę, latanie, zwierzęta i krew.

Ludzie z fobiami starają się unikać tego, czego się boją. W przeciwnym wypadku mogą doświadczać następujących objawów:

Leczenie fobii pomaga większości osobą, które na nią cierpią. Opcje leczenia obejmują leki, psychoterapię lub połączenie tych metod.